本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
- z+ O& m; o+ Q
8 @2 g, F( Q6 u: _$ I6 ]网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
5 C" g, R% ^3 \' @' m0 l
) v3 v ^- ~6 ~2 t0 \% y1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
7 B; x) K% z% [/ F1 j q6 B8 c5 n$ |, f& N9 j- m2 t" d& Z
5 }& v; J) t1 j+ W# F7 m4 P
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象0 W2 g) {0 h: x7 @
# w3 r+ c1 v/ d/ w8 n . @8 C, M5 f# P: A
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
+ Y& T5 a5 D$ ]/ @1 S: K- _' C
! T' z1 F n. E' ?$ n1 B |, W4 J ( E' _1 L U9 m7 }' p
" \6 g. ?2 O6 D7 e: q+ O8 V% G
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象3 R2 T( B- w$ c2 Y2 l" a
' W& X6 [- V1 q8 O |