只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

$ ~- ?0 d, W+ @% A哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
( I5 ?/ C: U! l% x! o
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
. t' r3 F# Y' O$ Z3 M# ~# z# l五种“去火”食疗法

3 {; e& a: W0 z* z7 D; w3 Q人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
1 h2 K8 l! Q& T% V, H; O: E
$ r  C, j! c( z) Z" z4 L一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
! k: L  S5 B' F) f# K' h5 j  O
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

& u7 @) h+ |- W7 d表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

3 o: a1 g  P' l3 C9 j' X; _食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
; ~7 y8 x  A' M& B* Y! o
三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
- {3 `3 d$ y; L5 J8 C- j. y  Z
# J" [  T6 L; O! P! E表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

& I" G' i1 ^6 O1 d% R. H# s9 y% i食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

6 i4 [) A. b0 U; i. d; }五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
7 C* h7 \9 D: [7 `
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~