只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

+ Y+ Y8 [1 V6 }2 O/ b' F; @4 T1 D
2 h( V, a$ M5 H: r. D& J哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
9 N* K4 X: q% O/ I' P# n* Y
$ u8 q; b6 D9 B' P8 h3 T黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
9 q3 v5 b; w* Y% U; n( [4 e五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

9 t/ _! Q  c6 C, z& ]7 M: T0 i; }. w一、喝莲子汤去心火
( i& E: W( `5 Q7 w1 }- `* p3 d
- q  q- |$ ]9 Z2 @5 {. j表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
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+ X0 X: `: K! A5 G表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

! ~. o0 D9 T7 X3 e. d, T* s+ n食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

' [9 d% [+ l4 Y) {三、喝绿豆粥去胃火

0 k- T4 ?* [" k+ F' v表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

7 m( Y2 |- G# f5 K3 S% V, B食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
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- O# z, i2 g; T: j* N$ ~; ^  J表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
1 G. g' P' T( i! H; _) E8 K* B表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

: v/ L5 B7 P1 F7 k2 X/ Y% G- g  }食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~