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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!
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6 n# I8 s7 K+ K* n( V( S$ z1 V1 L) e8 K" N- i

5 O& F2 d/ ~/ G! g+ G; t( Y$ w      一、 外因造成的斑点:% E; s# l$ u; q0 C: m7 P+ f: V4 C, ?! p

$ C4 W, R& H0 ]+ S7 R  外因指紫外线或外伤等。$ ~4 p# y" `) i& a
  晒斑--
% d; H( ]$ d; V  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。+ s: G/ ]8 D. I- t; C$ @1 o" F4 z
( Z3 k' J0 O" |6 ]$ T1 |3 X
祛斑对策:; f/ z0 u! N) @# G4 M6 c
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内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! ! e$ n, X2 i5 Z, U
维生素C & E1 z; ^; N  ~" \, N1 F6 c
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 , o& K/ D# M* ^( Z4 {" c
维生素E
9 z, ^+ {& G: `. w" T! i维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 # S' N: n7 a% F4 W2 K  ]
防晒 4 q; U' o1 I1 K- F/ d6 G0 x
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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二、内因造成的面部斑点:8 h% I3 ~6 y6 s
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。) s. i. a: K" N$ P0 r7 X. a0 z+ m7 \
  雀斑--0 T( T1 ~9 X* H+ V& U* j" t/ s. L
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。: [) e, T: R9 ~8 o: M  E( o6 w
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。0 y/ G. y2 M, z5 [
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
0 h# A- I8 `) W: P) o  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
' |( s3 e$ B6 x! n: X  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:9 z. V- x9 {7 K8 J' L* K' m
  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。& s4 y- `% J( S/ _
 祛斑对策:' a4 |; E' D4 s
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    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. - ]. W: G) F. k
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黄褐斑--5 K* E7 r1 Z+ x* m- @2 B1 |
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。7 \" O2 L* a8 ?4 v' |8 H% y1 e
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。6 A* G+ o) A( F. ~/ N; M
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。7 R1 j, b4 X& ~9 V" }  O! m4 Q
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
& X, A& k$ J$ E  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。" |# n# e& }3 G  J
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。* S  M( \- W2 D/ O. Y% X7 ?
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
+ w  S% L  }  }; ?  {( N祛斑对策:
$ Q; D% A4 _. w# c! _& \
" v) V8 G$ @! r. ?        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 0 V( g; u/ x, l
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
1 x5 k4 [$ A3 C" G* x5 {" y  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 4 w; F# M  C$ g, s4 [- G
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
7 ~9 _- O* S7 q4 Z' {4 t  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
( v3 K1 e# o, t( b  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
! p8 L1 d+ d' x# Q" ], o         7.和牛奶白斑--
8 F: m5 \. ]" j1 p# G# |/ u0 _  1. 又称“白癜风”。
8 q7 {( \3 t! f3 O% H$ L  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
7 D+ r# S# F9 z  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
: v* I: x# V6 r0 H! s' T* z4 C  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
6 ?  S# C$ Y: S$ W! Q  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
1 e+ W% L7 N# \" j2 {$ I2 z, X& g  对策:5 ~: J' o1 |( i7 [
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  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。. V4 {/ I( g$ a) L& f
" _0 t- w: t6 ?3 B
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。( _  Z* `# ~& C
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
$ K) o; O  N4 l% k
* B. x6 B6 {7 E4 {# `3 J老年斑--( b2 b, u& h) Z8 ~- J+ A6 k
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
2 w6 r- c% y! U" Y2 n' V  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
$ {, p" F1 i7 m1 ~+ w% q5 Y& Y7 n7 m* l  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
. V# I/ g0 f8 a$ \  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。* Y- g1 ~, i  j" G) M
 对策:+ B2 Y7 K0 S2 }. f# u4 N
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。' P' J: k7 K( m( N5 L

0 d9 j: d+ Q/ v/ I. n+ @汗斑--' L: }9 v. w$ }  E8 V/ `
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。1 e$ h% r2 s6 w$ k$ g$ a" M" G2 o& V
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对策:2 W# |7 t& F4 Q/ N/ b3 {
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一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。8 N! r" O& Y6 j- F$ ^
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。& x7 f8 G1 R# p5 h
  1、洗浴0 q0 J: S- {2 o& p$ L: s, `7 I4 }" G
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
1 U7 P' a& V6 y  b' t4 H  2、外涂
" w8 D' L1 G, I; g0 X# X/ C' T  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。9 h$ `) P9 s& \
  3、口服
( ?5 B8 \; f. k* F. l; w  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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