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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 " \3 t/ b$ k' \( Z
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http://blog.sina.com.cn/hady
: _6 t0 T# v2 i, K" K# f3 W前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么- g( v" i# m! z8 J6 F: b( [
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”: Z x8 t. p2 w% S
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# `' g2 b: R% l6 _( D
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有# k+ I$ I6 p( T2 [ m0 O
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# ^4 o" B0 y K3 J, `1 q% q
" \0 u, C$ H+ w; `: ?% _ t3 ^$ h 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, n& ^7 S4 z" ~3 o$ k3 @方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% t# y# t& N8 z; P3 f8 v9 ?
# A9 o* Y6 n4 ~5 o& l 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 ]# v( e4 _3 V
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 C; P6 s# ?! J( v
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( }* ~7 G2 a8 @2 w
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) ?6 Q; @: v( b4 w) g. h. s' j的“防皱嫩肤私房秘决”。0 h/ J) V' |# y5 T0 p7 }
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１、维Ｅ当精华素使。5 x$ |$ e8 \1 h
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开8 a* U- J* c; \, n! p
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; R, @1 {0 X I
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据/ G, D( m0 D) q5 X
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
8 _9 ?5 i, I! c别不大，可以根据自己的喜好选择。/ ~6 K: u: ?* c6 ]2 [. O
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
7 m% `0 w, _; `6 w5 s 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就8 U, H% F' A2 P
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
" y0 O8 |# Y! V绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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) X% o- ~7 `5 [+ C% v$ U 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 ~. ^, H$ A! W/ `6 ?! N0 G洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
! [9 f, I0 \" B. a* v" _深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; H& A. Y0 g/ B
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' N. W8 v& J" P2 A# H 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) [; `; f* b/ h
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
5 ~3 d% |$ a% F6 I5 }到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, t+ l; ~/ `/ _0 N" Y; J 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& {" ]. ]5 R7 A+ O k
8 U3 Y) p. Q& V ４、珍珠粉掺着面霜用。
. h% ~4 U: R& h @/ a! Q. m& a& ] 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一7 m, A. l/ r% v5 f2 X; ]8 _9 n* K
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! @! I( r: b4 A8 h |油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# W8 E3 ~1 r) a, Y吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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, t# x" c5 i4 b$ h& D( ?9 }6 I' U 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% [! A- V6 \8 `7 N8 g8 |% c# [小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 l" C& h1 K/ F/ Q4 i1 ^! {* d( G
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( i" p Z' m" ~: K8 M0 x
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅8 ~7 C/ @7 U: v! [, Q6 l
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 X+ q1 d% R \4 n
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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$ I& D( d" o4 M- ? 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 c, J- t: j/ P- K
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 z4 l s% o3 M# Y
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; u, F/ y' N+ X4 d \+ N8 F比较油，其他部位都是中性来的。
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9 D: F, u7 p) I6 L& ` |) ?+ o[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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