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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 2 t. X! V, V% K1 q

1 ?6 g/ T$ @) K' ~4 E- q" |很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! , @/ X6 G, v, s# H- w

( o& a/ {' ]# m6 }4 \台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ) |7 G4 u4 d2 F+ p( a9 \
  g# |% X- y. I  X. E
也给大家分享几点。 7 j. B* v/ T( h

" h8 y* T# }1 Y4 }5 q9 M现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
$ p9 y) K5 c# \: |" }  l* \) j* U# K" {' Q- J; x4 ~
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
. r3 ?* G* L8 \, {
% Z& `0 Z/ A" ]' d; y2 w在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
% O5 G! |3 v' b& @% g5 N* W/ a: e* h. z7 N
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 0 d! I' L# o2 M, Z' Q9 ^
> > 1. 在干净的床上裸睡
" p. r5 h6 @/ U- X- e5 u> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 / a) `. _3 w$ S0 R
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 2 {$ l7 w& z* A9 h! Z9 }1 l
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 2 o6 e7 |2 S, v1 `% A
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 7 r$ ~( W/ t! {  H
> > 6. 贴身衣物不干洗
' X  |: O  `4 \* W* Y/ v4 u> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 - d& d  S) F# \4 k9 E
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
3 e( P  ~3 Z( t5 |3 n: B2 Y1 r> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
" I/ T1 u' e) Y- Q' ~* _8 D, q> > 10. 定期检查化妆品的保质期 5 f0 ~2 U* W5 w: u( `
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 % v0 m4 {9 l9 n' t
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
* f9 }* r; u0 x4 N1 C0 A3 P> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 * J% I3 k. L* q7 ^$ F: U
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 , t) k' W( w4 s  j  g3 Y! K
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
; I; i9 M4 f( \0 a  e> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 & V: a: i$ C2 o1 h$ a* z' F
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 : Y5 A5 i' ]8 O( t- \: G% G  ^
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
  Q1 f0 I( X+ |  x5 [: o> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
9 t3 Z2 b5 B4 `2 c% A& O; D  g# ~> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
, y7 O. g0 [# ~$ Y# G0 _> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 6 X& k& @$ o4 b" p7 {
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
6 t9 W" f% X5 p) g# x% p, i5 f> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
" l$ e" @5 g" W1 H% M> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
5 _+ B4 g! j; k4 t6 d> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
; O2 b1 L  w/ T* i> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
6 {' j( ]" z8 ]& x: }1 w- f8 y/ k+ X2 d> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 # n6 I+ t3 Q% a! p
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
5 V3 \! l9 e1 N* w; p> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ! w' X& ?4 i* Y6 m" R) ]2 V  e
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
% d2 m' w. h# O* _  `" C# f> > 2. 沐浴不超过10分钟 ; o, h' ?7 `6 o$ E  m
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 - W  f5 n  u1 q7 t# [% u
> > 4. 用冷热水交替洗脸
  I. F6 G7 b/ }- k& a> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 5 n8 G1 C0 C* {) y. w9 g
> > 6. 定期清理冰箱 . N: S! v" e: |3 t
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ' h0 E! @  z; H& b
> > 8. 使用抽油烟机 & X$ r" G5 q5 j# v* ~* [4 f: b* F' q
> > 9. 晚餐时关掉电视机
; r2 L& s2 {! \. M2 A) @* h; s> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
* D# B6 t+ a% J# b& _> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 8 y, Z$ [/ e0 U: Q- l  e0 H
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
. A& y7 O) E3 X> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
- }4 X7 {, ?6 c" u4 h> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
  Y( u6 p' k& S> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
7 [: T% U/ A+ Z! e> > 16. 头发没干时,别急着入睡 " B! t' e. B: K/ K2 Q9 E+ ?0 D! `! P
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板   a/ e& a3 R; U$ S) w% e. E
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 8 f* ]9 d$ G6 ^" K- `0 H
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 5 V2 F: l4 x( u
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
2 F3 s, C. m8 n* X1 \> > 4. 多喝酸奶
1 Z) O' d+ _) q1 d: N; X> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
$ L8 ~. h$ L. S* s, W8 }, {8 W4 q> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 5 E! U  A# k% }; ~  ]
> > 7. 饮绿茶胜过红茶   y2 b; y" Y4 Z
> > 8. 重视早餐多过晚餐 ! P9 y, L$ m+ B0 y; n6 C
> > 9. 控制盐的用量
9 @7 A0 o5 y5 l$ J. a> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
" h9 g3 R6 K4 y# X. C+ A: {9 M> > 11. 经常嚼口香糖
' q# Q% w5 C8 o/ k$ R; h4 E> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 5 A6 N% c9 p( D1 ^9 S
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 % Q+ _0 ?& @, K( h. @4 v- N- O
> > 14. 每周至少吃一次鱼
  m/ R$ f5 O0 K( b' O+ S> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 " i  \1 _* r2 g- v
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 . Q+ u: {! |& ]% N8 Z) o
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
( l# u* `1 C7 k% O9 {, t% _3 u> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
  Y* |" Z# B3 Z> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 & P, ?7 P( I) M8 }! M
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 9 C3 x% i3 o1 d6 v) H* i1 O' W) n7 s/ r
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 9 N" z. l. u& M  e
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
* e2 J" R" j, Y* V+ @  t  p> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
" P" v0 p2 K9 A0 H/ U> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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