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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶- f6 n8 I" t# [" X8 F
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。% P) V* G6 v; f- a5 q( [
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
; b3 r& k/ n1 F* ~8 W功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。4 H2 T0 t) @# U8 h$ [
                                                                                                              (2)荷叶饮
& g/ T7 ?6 m% t. T' G/ R4 T茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
% g7 T1 d+ L8 d  Z3 n- b1 r用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
& W2 X/ L; ~9 q9 S- r功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
  _8 v5 R" J3 b) s1 G                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶: a% {" i4 |* q; i( L5 I
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。# P& E& ~! j! p( H2 z4 C
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
/ y* E: e/ L" _) T* [1 _功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, a; Y* ?0 v  ]% a8 l1 N. m. q                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
4 ?* t1 T3 z6 a5 k2 }' ]' E茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
8 z0 E' a7 j" x+ u  M用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。* O! D) ?- C0 A1 ]) A" t+ t* B/ ?! g
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
/ h" ]! A* J- Q- }' Q2 z. G                                                                                                             (5)清新减重绿茶! S, B% @8 e* C" w9 `
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。  t9 c' \4 z* J4 j1 g! Z% y' @, h4 }
用法:有沸水冲泡即可饮用。
' |! _( K- A/ ?  S6 _5 a* Y  P功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。2 y. b3 N* [9 a# a
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
& D+ S/ G( c7 n6 Y就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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