橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
7 @6 [! _' B7 {1 @3 G# u
( ^9 M( ?3 f, w* x1.盐味橙汁——补充体力
( W0 |: M. r6 x! ]0 e) n
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
. P/ l" o7 w0 l& X$ ?
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
6 \6 b8 G* T+ O& ?
+ ]! K' A% K7 W$ J特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
2 o+ ]: {0 C$ w! k& Y8 z$ P
; P0 `: r; ?1 s7 A/ G8 n# B' s7 h+ |9 H3.橙籽面膜——紧致肌肤

7 d# C; q! A8 Y" r将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
- N1 [) n: D. m+ F" t( R! g0 {
4.橙籽粉——治疗风湿

/ S; M6 O& c% M将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
  ^. H+ f. |4 {5 ^% t: M# c4 [) p
+ y- ^" P% B' [9 E4 u( U+ j/ G6 i3 @5.橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
. a( d1 F2 ~7 Y: P. N, `* C
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
% S: H# k/ l. F/ |  p) f
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

9 V( a, |2 \9 B+ }: s2 k0 l7.橙皮按摩——消除橘皮组织
- b; m# L! j: @+ Z  ~# z( e( T
0 k6 `1 A4 U. |" N1 e* p1 n: c1 u! G橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
8 M  F' f5 F* K- A1 j$ `% R
. D) }, R2 ]- n1 A8.橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

% h4 s+ {) a# g& }将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
% t, Y, O6 J6 O
( l1 W6 ^. T2 U7 U( v; i! J9.橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
' X6 j7 ?* H2 l; Y
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

. J8 r, `; X& u8 M泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

; O! U0 g8 q2 y' w7 _9 l+ y1 Y11.橙皮饮——软化血管
* ~+ h  c& ^$ E0 y9 I" }1 p
4 G) \' D  w  k" K4 P5 q/ h将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
- d8 A3 P( V' \" \
$ R! I! S$ b1 v12.橙花蜜——止咳、催眠
1 K: K) @4 v0 h0 j0 W( g
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
$ C0 M/ [1 d0 P$ v" O
/ _  A* K$ T  [+ `13.橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
9 {: [  S) x- Q2 _: J, G) C
7 J: Q1 F1 [# ?; s; n14.橙花精油按摩——镇静放松

橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
9 s6 a; x+ L) G8 P4 m: O$ c1 n2 I
15.橙花精油香衣——增添芳香
# I' K9 ^( f" G* G
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

  _" C: P9 q) g; ?* }  q3 G3 W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。


6 C. P  I8 A1 O, Q9 H

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.