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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% H$ H6 J* o3 p$ @7 h1、茯苓蜂蜜面膜
" A* a E2 y" I2 E材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) d, D/ g9 ^" N' k9 D, N: ]做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# D/ K, @( c5 s* a% C) x: K功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 U+ a9 B, J& ]5 Y* K) ?2 n2、三白面膜 , _6 Y) I: A/ }' z; d4 }- _) ~$ n% ^
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 C) E- H0 ^/ W做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 X, Z+ O) R- M9 o0 o7 s
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* G' k8 T4 y/ ~8 F7 \) B3、杏仁茯苓敷 : `) {# I( l. D5 ^* Q- B+ U
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
3 e" ]. |8 @9 }: d6 R) R4 d做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ |2 s4 s5 \7 U2 T. X. Q( n# a说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 v3 G! {: ^/ g" J4、绿豆三白面膜
' J2 G; x; {* t! |. N# Z: `材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) f/ ]; e' d) s0 u# f' }5 R/ E9 m做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ V5 _; Y& N( X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; S- d# @, d/ R' E7 \# _( X
5、银玉面膜
9 y& u9 H. T+ w/ y& V+ [1 I0 v材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 b& a7 M6 b- Y s O" N3 S4 \
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 D7 f% P0 a6 |- M8 B7 u% D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ q' X/ T% J3 V/ k
6、三白汤
5 t! u: \: S" P( l9 w源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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