本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 u7 J& g1 g3 ]2 }; T- X0 A1 j6 I
- p8 b/ q# s# b$ L; o 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 K/ Z2 h+ I4 v! s" N; Q0 O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; {3 g* L0 ~0 \青木瓜 1个
" C" @$ n& {$ j* H3 \& [" [( R" Y) r蕃茄中型 1个0 \9 y, ?) d6 q/ {: M
辣椒 1-2根
0 m: M# @; `3 M' t" z. a虾米 2大匙
$ l1 a! J# L2 `; @& j6 d花生(烤过) 2大匙
: `0 }7 G8 V! g7 U5 Z1 N$ w& X- q蒜头(带皮)4-5瓣
( q7 m! l# D! E% A" @8 V长豆
% E" }6 E5 v. \1 L' ]& R. y/ L视个人喜好添加9 |0 x% \, t6 T" ~+ g- a6 l- i
鱼露 3大匙# q0 V% f6 f7 ?" i, A7 g
糖 3大匙
S# `, ^# p! q7 ?7 W柠檬汁 2大匙 : U% ~+ N, r/ M& O8 I5 \
- {, ~) e% j: u+ ^' ?% P6 l2 a[制作流程] 2 a5 i3 ] h" {; Y8 C
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ i3 V, S% G! O. h3 H) ?(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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