本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 F0 O; A, M1 t s& N+ L X. R
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) S" @$ ]# p, B, @* a0 `& D
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] G5 z! h) y( K: v+ s
青木瓜 1个
! g' x ]% f) t& P9 a蕃茄中型 1个
! Y+ e9 f5 m$ n( x/ W" S h3 ?3 p- I辣椒 1-2根
" ~* e) O* R0 F虾米 2大匙+ G6 l6 P# z9 E$ Q
花生(烤过) 2大匙
5 a2 P, c' O& s. x蒜头(带皮)4-5瓣
- R t6 F* U: q$ d# e长豆
5 y' ~, b5 a* p7 E l5 f视个人喜好添加
" B7 b, l8 s$ T K0 ^鱼露 3大匙: @$ x. V5 l+ V: a4 z6 f5 E+ a
糖 3大匙
+ d0 @2 Y+ A- H- `' h8 ^* }柠檬汁 2大匙
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) _! p9 b) V" d[制作流程]
+ d2 e& C n% j9 d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 M; Q. k' c v! W, N8 _/ Y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' ~5 u' X" b9 z( D
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