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[其他沟通] 【09.12.01】(男士们免进)冬季最受欢迎的丰胸美颜汤

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发表于 2009-12-1 17:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人都希望自己的胸再挺一些,脸色再红润美白 一些。特别是到了干燥的冬季。其实这些愿望是可以通过食补的方式实现的,下面推介6款美颜又丰胸 的汤,特别适合冬季喝哦
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                    1、猪蹄皮冻
6 @+ R* B; o: f8 L9 g' K$ h- o! w) t  材料:新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法:
( P1 }: l' P$ _) k6 ]- A  1)猪脚洗干净以后先用开水烫一下,捞出。- @. h6 g' A6 P: U, s% Z9 u# Q
  2)在锅内装半锅水,加一些红枣,枸杞,小火慢炖一个小时。
' L) v. a& L+ `  3)等汤变黄色后,加入盐、鸡精、葱末即可。
8 s3 M& p8 E! l* G) b" u  4)盛汤到碗里,趁热喝了。( w$ o+ F# g4 }* H# }  q3 F) S
  5)把猪蹄捞出来,踢掉骨头,皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮,捞出来装在平口的盘子里,用保鲜膜套上,放入冰箱冷冻层。15-20分钟后取出,猪蹄皮冻已经做好了,用小刀切成小块,你就可以吃了。
2 k. \6 t+ E6 ?; |, y% p0 Z0 B5 d& _  功效:猪蹄富含胶原蛋白,而红枣养气补血。熬出来的汤以及做成的皮冻,每周只要吃一次,坚持一段时间,就有很好的丰胸和美颜效果,可以增加胸部丰满度和脸部弹性,减少皱纹。养出自然的好气色。+ F, i7 M! S3 R, Q; v7 C2 K3 O

4 F$ Q- D4 y7 o2 Y                           2、醋姜猪蹄
) f5 H9 W5 J& a' t! J  材料:新鲜猪蹄2~3个、生姜6~7(看个人口味,如果喜欢辣味,可以大量放姜)、香醋两勺(香醋是用糯米酿成的,比一般米醋更补身体)
" |$ j7 U; I" X- i$ r0 E) F$ I  制作:
6 _- G8 t% t5 y% ~7 \" e  1)猪脚洗干净后先用开水烫一下,去血丝。捞起备用。
; K# _7 o$ ~" B: m, _2 D  2)把所有材料加入锅里,先用大火煮开,再用小火慢炖,约一个小时。" B7 k. l+ N5 [5 u5 z
  3)喜欢甜味的,可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的,加入葱花和香菜调料。+ V" U5 ~8 R7 ]5 Z0 U: @: B$ Q" n
  功效:本款汤尤其适合比较瘦,想变得圆润一些的mm。猪蹄有丰胸美颜的功效,姜和香醋都能排毒清体,经常喝,不仅胸部变丰满,脸色也会变红润。对于本身不瘦,只想保养胸形和脸色的MM,每周只需要喝一次即可,而且最好不好在晚上睡前3小时内喝。" q, F. N. v. l4 [7 @  U: q

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                         3、鱼肉豆腐汤1 a) h) K3 w. A* O
  材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐做法:
2 T; c* f  Y* d+ G  1)把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净2)锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。
# N- _& ?# i0 Q# Q8 n  3)加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
$ K3 U, E3 q# g7 b4 x: s  功效:
# D* m4 {4 Z8 S  鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白 、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
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                     4、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水! W/ A* @1 b0 T0 h$ |
  材料:红枣15~20粒,记得去核,桂圆20粒,新鲜莲子20颗,新鲜百合两个(若是干货,大约20片左右),枸杞40粒。' u; M% I3 ^7 V+ u% r
  做法:
' J3 ?1 l7 q# n$ }/ b  1)所有材料用清水泡发,洗净2)装入锅里,水煮。小火煲25分钟即可。# K' C( E" N0 J' _5 |8 `4 \
  3)每次多煲一些,冷藏在冰箱里,喝的时候取出来,稍稍加热,可以连续喝几天。, _9 h% u" ]" d
  效果:红枣能调气血,通经络,对乳房保健有很大好处。这款糖水补血又滋润。一年四季都适合,但最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核,这样才不会热气。
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3 q# D9 s6 X' v  X# L# m9 O                        5、黑木耳红枣汤
/ V) y- N# S) s7 p% U  材料:黑木耳10克,红枣10克,白糖适量做法:加适量水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可吃法:月经前一周到月经结束这段时间饮用:: p; F- Q! t- S( f8 `4 y
  1) 不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
4 k0 Q- P3 g8 Y9 ^# z5 s9 R  2) 肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。0 n7 a0 `. a7 Q4 }5 O
  3) 红枣吃多了会腹胀,所以每次使用不要超过10枚。
/ t% T; _) t$ Y  效果:红枣能调气血,通经络,对乳房和脸部肤色都有很大好处。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果
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                         6、枸杞红枣花生粥
: V8 B! q' [4 `  材料:枸杞一小把、红枣10个(去核,如果不去核会很热气)、当归5~6片、花生20粒(生的)做法:将做所有材料洗净,跟米饭一起用小火熬成粥,等粥的颜色呈发红即可。
2 X2 R" {8 O; i( g- L  吃法:月经来时,连续吃7天功效:杞子能“坚筋骨、耐寒暑”,是滋补调养和抗衰老的良药。 红枣顺气美颜丰胸,花生也能丰胸。这一款粥配合生理期喝,坚持一段时间,你会有想不到的惊喜。
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发表于 2009-12-1 18:22 | 显示全部楼层
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发表于 2009-12-1 20:16 | 显示全部楼层
丰胸~~~~ 偶不需要啦~~~ 不厚道滴偷偷笑·······

点评

呃(⊙o⊙)… 偶以为只有刺激才能膨胀~~~~  发表于 2009-12-1 22:45
版主果然不厚道,要想到别人……  发表于 2009-12-1 22:13
发表于 2009-12-1 21:55 | 显示全部楼层
学习~~~哈哈
发表于 2009-12-1 22:47 | 显示全部楼层
上面三种荤的不喜欢,下面三种偶喜欢.
发表于 2009-12-1 23:42 | 显示全部楼层
后面三道还可以接受,前面的实在是太肥腻了!!!!!
发表于 2009-12-1 23:46 | 显示全部楼层
看得偶口水直流,嘿嘿~
发表于 2009-12-2 09:34 | 显示全部楼层
有时间一定要做来吃
发表于 2009-12-2 18:14 | 显示全部楼层
哈哈哈,一定要试一试,谢谢亲的分享~~~~~~~
发表于 2009-12-2 19:57 | 显示全部楼层
呵呵!!我喜欢<。)#)))≦!!!呵呵
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