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1 b/ w6 s% t6 \[size=3]準備食材有:" K! o$ d; p5 @' U3 E
8 `0 f& H3 i9 |& P 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" `3 V- {6 t5 Y5 Z% e(烹飪書上是用草菇~)% z5 k6 O! z: L0 R( u
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]& [0 s8 a7 E( c5 S% N! m% \
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[size=3]再來又到了調味料了:8 d( t6 Y, S7 P6 w3 U
( e( m7 C4 G% y( u+ N. |8 z* Q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
( Q1 y* n0 a! I9 m( H
R v0 F! h: e9 g" U (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], ~) f- T% w8 z# M# D: K
+ e) U: Y1 _" ]& h4 K8 Q% @/ Fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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8 F, `) p8 Y+ q' e9 t5 x, \& e 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% r, ^; q; O) Y7 y2 P
# S$ B. X6 f' j2 W (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
! ?* _, T5 g( R1 s8 W1 Fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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( |$ n5 N0 K: m& ~4 V[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ v4 n! {" O$ w D6 U# [
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: F/ l0 f2 a3 S% M2 B9 _/ {" v[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~3 a' ~' ~! {) l* Y- r
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* ]- ?3 D# S# }- t0 h5 m8 S$ [$ T% D
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.4 e6 L& T: k& `4 u/ w- G
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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8 B. a5 R$ o! H. Z 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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