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7 A# @0 Y/ S$ K/ }- L! D/ y. |4 Q' Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
& K/ F2 f' n. B7 t* [7 v$ Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
" n$ b" s( `5 I# R" a- h1 X) O( I
[size=3]準備食材有:
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4 I; }+ y$ k0 j0 Y0 |' L 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ s _- P- d w! s
7 m% W# X" `# s 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% r( w& r. {, F- r3 l+ n5 t- }(烹飪書上是用草菇~)
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5 T/ ~8 c' M h4 j(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
) M+ a5 `4 b! D9 h1 {2 _7 yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl39 R3 s5 H+ l# ~7 z: [
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[size=3]再來又到了調味料了:
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0 m/ X0 L* K( Y0 I 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 U, K) S( v( J. j! _- @9 L/ U; B6 a
) r0 H. }% V: i; U! a @ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]& v, f( a, J9 X( q9 M! d
x6 t% r- v2 r) R; m1 L# G. Jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M+ u! Y* O* p! ]( ~2 _! R) ]
1 B6 V' x1 H* K! T9 \6 K[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ i `8 b! W* l* E7 Z
4 k7 @( f) ^ {* `8 s. ]7 Z6 c 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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* g6 {- {/ C% l+ Q: e9 A/ | (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 S6 F. w+ W& q" r
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5 \/ n* e% i/ P# p; `5 q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 [' J0 {2 L9 M2 x- t
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, E/ y- W* ^' C* g[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............3 p* d. |- r7 M6 L
2 ` N4 z) X6 l, v3 d- c4 T# T 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 F9 ]; P, |2 P; H$ C
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).7 G- W+ |0 q# i6 N# R) Z8 }
: v; {6 _, p* I 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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