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1百合排毒汤
7 w5 k7 r% x: B q S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, E% W# O$ D* ~% H
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- ?; L( |7 A$ i9 o4 H) M7 T
方法;用水煎服,一周一次# P% c( N- n3 D' D! F
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, @. N: @8 _/ S2 N
2玉米须菊花茶- w/ S4 N0 @0 m. H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# C6 ^7 s$ P: x+ Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. r5 _0 @2 R, E1 z+ L做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: R2 _9 P3 ^ F+ z% o" E1 Q1 L. E. T/ f7 O当做平时茶饮& R6 [# L/ v+ G0 p8 S) r' x
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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