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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
; t" ~' L1 j) L2 o1．禁忌
9 p" {* k; B5 Z, ~6 @0 S- |" U(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
E" z) t6 J q$ U( k(2)女子不能接触擂台。
/ Q [1 \: l( ](3)拳师赛前忌与妇女接触。 % m( {# a5 T9 x' ?$ X" p
2．计分
" B4 @1 e( d& k7 X/ S, m(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
& c6 _/ n% Y. i1 \# T& M(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
: @% ?! @- V6 P' r6 S! A6 s(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
$ a) u6 y# x3 V) u6 q, ?& l(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ! q1 O6 ?' z" W; e, S) V; O
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
; Y+ O M6 b: e& O' a(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 $ t6 U8 Z) c2 K- l: Q( U
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
) G& r1 ]# r1 D" O7 j$ w7 d(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
/ `5 d8 U, w! O4 g3．犯规
5 U4 b2 v3 d3 t' z( M1 N凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ) C2 [2 A& k5 ]9 c, F
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
, f3 [* W& g0 C(2)插对方的眼部。
3 @8 h( W8 {& }5 v c(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
* c! D' g6 I/ T) f(4)攻击下阴。 0 S, V+ ~5 @4 H, }0 C
(5)锁对方颈部。 # M) L5 S% O/ @7 A$ O
八、赛场工作人员 ' Y, E4 l# |! o$ E) R, f6 y
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
$ \8 l4 B' u; s" j7 |2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
2 I# z+ `7 E. ~. b3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
; O$ w. X. g8 }3 i7 `1 Q+ B4 o9 e! p古泰拳的基本拳法与招式
" l# {6 ?+ V6 l: i古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
# I3 w9 s6 A% p/ T最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
9 o0 M' R9 S2 e, ~ q古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
0 E( g+ R) I! E e1 e8 _4 E3 L; o% @
; k# w$ i4 M; H8 | ^(1)捆腕 双臂平胸交旋势 7 |2 H1 d2 b& ]1 Y
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 : X: N) {5 T6 \& V* a# ]
(3)按耳 提留护面侧 & _ c8 A6 b( U2 K- d. _9 }% |3 H8 j
(4)拦格 手自外内拨 / `7 m5 r+ U6 ], V* d A( A
(5)斜挡 抬拳斜上格
, Z) v6 ^7 m5 R/ Y* ^- a(6)高提掩 双臂轮流高抬
8 i/ \* s' @/ B* I$ V3 [$ q(7)戴冠 曲臂上提时前冲
2 h- n- A" j/ Z; v(8)双并肘 两肘齐架敌腿 4 ]. a ]/ d- B" N# t
(9)踢臀 侧举足后弹势 - c8 l; i3 T* r' w* l r
(10)耍膝 双膝连上提 2 }& M, W2 O8 Z2 ^. m7 J
(11)献莲 俯首前触势
$ g6 N! }% R" G" y' |(12)回踢 回族后摆腿 ) `( g( k6 i- b a. t0 {$ D& U
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 1 Z, f5 O7 n( h# W- g0 ?6 ]
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
8 G! ^+ _* K' ]! h7 ]# B J, I三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： , `( N* e: }4 G& Q% U4 {$ Q9 I
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] + `- H6 R$ T1 L& E0 z
6 J' p1 L% {, z8 b- r Xhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif , Q2 X6 t/ ~/ B( f# q" i( q+ Q( d, A6 z
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
0 ]. O/ Y" o( e( n- t- a[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 5 y& L, c7 `/ r1 v
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 % Q3 g. I: ]+ P; M$ {" s
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 % F9 |4 @$ m. G3 k% R
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
# A: @- v1 i- v* q8 h9 }+ m7 Z 1 m! g( X( M) K( ?/ D$ L! m
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 4 J# E6 R/ W& i0 v
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
' W0 H. Z) p: Q7 q) _头两式：前抵、侧抵。 " u6 s* a& f" e. W6 y) E7 Q- }. H
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 * @9 E: w2 m$ t2 X* ?0 h
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
6 n2 B+ ^" I: H: Y% U! ? i4 v' P肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 $ C( e5 L0 Q6 l0 z1 ?& t
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 & W3 }+ e1 _5 O( c$ r7 f% u
有关的基本技击术语，有以下口诀： 7 Q8 x) A3 \2 x6 ~
并(相对) 合(进) 取(执) : [: s3 v9 y! l8 D$ W
藏(断) 佛(拨) 切(入)
! e4 K3 K0 k7 `4 Z) |) i9 T4 g冲(扑) 撞(扎) 压(按)
7 M5 z' ~$ M2 M, Z% N1 J拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ) m, A0 L+ W& P6 q7 r, e1 p0 e, [# z# x0 |
投(摔) 攻(动) 守(迎) , \$ ?& K( g4 D
拆(解) 避(闪) 答(还) ( K7 o% f+ s7 c. i( t* N% C
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ! ~1 {; I. H8 ^6 E6 R
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
0 G' i/ j. G0 C母 招 , [) f5 t9 P+ }6 l7 p5 N$ D
曲折步形 外围招架 , B8 m; q- g4 M) s& A
飞鸟投林 内围招架 $ X1 K( o) @! \ a+ Y+ T) E
依诺挺剑 内围肘 ' _6 c% r- T3 R) j) X' z9 {$ k0 Q
爪哇标枪 外围肘 4 F4 ]. f9 ^8 O1 `6 Z; m
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
5 O0 Y; H$ D% L0 W! F* M: `4 l; `- Y慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 1 T+ @/ ?. D% c8 D" {
蒙民捍卫 蹬脚对拳
2 B# q8 B! y+ t" g% y击木楔 肘击对踢
& r8 ^; s4 d: d* n9 m+ J鳄鱼摆尾 腿踢对拳
* e$ u! L8 |; v- P$ Z* W断象拔 肘砸腿股
5 X* E- B! U p$ _* i神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ) W$ u+ c2 y4 o
天王转化 蹬脚对踢
7 x1 B8 @. l: ^4 @减火焰 格拳反击
! Q4 `; P5 Y6 U; U魔王博猴 踢撞对拳
, F4 s2 v- W6 C折象脊 拽顶撞膝 7 a/ R" Y( C* x* h) {
子 招 # X% Q3 t- ?4 P1 n9 S- ~
神象奋齿 挤身冲颌 * c8 f+ k9 A( k) ^
抹面腿 格拳直踢面
! b+ H9 x0 P9 j7 m( y+ ^7 V鬼王搂美 卸拳拿摔 ) ?8 ?, B8 X7 u; k8 C0 J
天神射箭 封肘冲颌
7 [9 Y+ o2 }, G( ^. \4 o折凤凰 内外闪、肘劈臂 8 e! ] q+ W6 S
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 + k# X/ E% \& R; J- k
野鹿回头 后蹬追踢 . e0 ]9 }9 h6 d6 H
神猴献宝 内卸冲颌 8 _+ T+ x2 r0 {: `/ m# Y
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
9 O+ p! g; ^: f! Q山神卷土 挡踢旋身反撞肘 6 F8 H9 n; {1 [ N
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
0 o& e( N9 n. c% C1 B1 u8 ]漫歌擎柱 避踢蹬后足 ! I& e6 H. r. P; E
扎花环 内闪肘刺胸 / \; f, k% L* z1 D" o
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
% |4 R5 j" j+ c+ G8 ~斩葫芦 内闪肘劈面 $ h# B* ]& S4 g6 E' [2 \9 Y
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ) ~( r8 T& n8 u$ B+ e; }- G; U
隐士投湖 飞身头触
: S' T! l( H8 M2 L7 v% x8 @! }6 H& R麻雀取水 上击拳法
5 {9 w5 `5 m3 y; e# t" e; S天王掷轮 转身鞭锤 & t# T2 G/ ^1 n! ]& ~8 Z3 A8 `
鳄鱼摆尾 反身后蹬
6 y0 v. I: L( k6 J鳄鱼戏尾 三合踢法 # d& B+ j$ l# z0 B7 e: J$ O
牡鹿耀角 双飞踢腿
- M9 s, n, L9 C) r- C3 w4 I7 Y$ m蛇驱壁虎 连环撞踢 ; O0 v! ] W( D
雀女戏水 挟劲后抽踢
$ L9 B4 _5 O7 {天神制军 冲身蹬腿 : o3 R* ^4 i( z: t, L
天帝过海 飞身高踢
0 J1 ]3 I' g& Q5 h8 J' Z) h栗鼠登松 踏膝飞身下肘 8 D. T/ B- I" k; \7 b
战象交齿 双肘下砸 8 t" v( N7 ~. M
转战龙门 后抽肘法
( l$ E4 c" a8 F1 ~# T( g' _( \, A波涛拍岸 转身肘撞
( d# Q; p/ X. k流星冲霄 飞身冲扑
, Z- [: e/ R6 f7 L( w神猴腾空 飞身膝撞 9 b h4 Y/ T& a) h5 d
天神搏象 低身环膝
" P7 K6 A' U& M& U仙妃坐坛 飞身臀撞 : d, t; [% k( V. |1 T; a
天神折箭 封肘拗臂 ; Y9 Y8 o: u& k! _1 k& e
鳄鱼张刺 回手肘法 ; ^. ?9 V& Z5 h$ ^1 k6 K+ P
天神入林 踏膝腾身膝撞 1 j# S% [) F8 z& T
神猴掷妖 执腿摔法
/ b& A+ A; `1 U. ]坐折凶憎 低身破马
7 ^1 q4 A& u3 E8 ~) u5 `! r武将回枪 执脚侧踹面
% @ u' B, a/ Q% z古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
- X+ D! r/ W* q& M) k; I, m9 h% \古泰拳功法
* _5 A1 J% u( ^' T# Q望日功 , Q6 w! I5 A0 v; R# J1 Q
古代泰拳功法的首项是望日功。 2 K2 A- n; E" z$ M- ^8 Y; `
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
) K# _! S x) _3 g1 n3 O& U长跑功 # F a: B, r/ C
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
( l9 G, ^4 r8 ^担水功
& }2 T- P, j- ^8 U& d将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 " ^' f- V+ ]7 i; n G$ i; B( Z
早浴
* R9 _3 n- @, y$ S其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ( I. H: Q# p1 _( d" N
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
& D M- `/ D" \% Y0 w% M- [) @: T$ [6 l8 T( Z+ ^1 z4 U7 R
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
5 x# F' X# l9 @4 o7 L% ^5 o) y+ k, U: Y1 Q
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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