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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
3 r; N0 O; o4 D* y2 ?7 f1．禁忌 5 }; e0 i8 q% _- F
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
/ Q$ ]# j- J4 f, s(2)女子不能接触擂台。
( }& r) E# ^3 {+ P# p+ f(3)拳师赛前忌与妇女接触。
$ |; @" g9 e, J8 G. m9 n8 ]2．计分 7 [) [; ^8 h4 W& s" g1 ^5 Z, M
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
4 c2 r$ X3 J! k' A/ l; ]! B4 H! m(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
- |# w+ g0 u0 _(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
$ K2 U; \! U7 l# B(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 . M8 w: h @! W% Y
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
* N6 R2 d; ^& O& @(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
( N' ^- f j" h) Q' ]' K% O(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 % v3 Q/ R; y2 m% w6 s* q
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
' ]* W0 H9 D* q* U3．犯规 6 T( _6 P4 W) [( u0 C( o/ o
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
% [; _# x/ t. V8 J1 \(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
' ?3 G9 W# N& A" E( e& b1 Z(2)插对方的眼部。
7 w1 y6 J+ n( q1 ~) l(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
7 V& T. P2 H& T, R* ~( J& C; X0 q(4)攻击下阴。
# D" ]/ l4 {* P3 g7 W1 _(5)锁对方颈部。 y$ L$ t! S: h. U2 T
八、赛场工作人员 7 Q1 |) K& n! M1 F) ^, h
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ! w9 q3 {! {! q: w# b
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 & @1 ]6 H& X! o, @+ {( g+ e
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 + F, s1 P2 z3 }; `
古泰拳的基本拳法与招式
, J' ~, f' R/ J- t k4 ~$ P7 i古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
( j4 I' u; {4 i# \( `最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 $ H, I% n9 c: x) \2 k0 P3 @
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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# U( }: G8 u# z/ j9 Q(1)捆腕 双臂平胸交旋势
) Z" I, x: W p4 A$ @: s% n(2)抡拳 拳成先后交换上落势 + ?' n5 O. e; K: L5 J
(3)按耳 提留护面侧 X4 Z2 F" ?5 ]" g% S* w
(4)拦格 手自外内拨
( D: `+ z4 a( Y5 G/ u1 ~(5)斜挡 抬拳斜上格 2 `! |0 ~: p& }5 m2 ~7 K9 P
(6)高提掩 双臂轮流高抬
0 I; ]0 h6 m- o% S(7)戴冠 曲臂上提时前冲
# G- m" F T- ?8 |(8)双并肘 两肘齐架敌腿
; E" l% S: ]9 b- R(9)踢臀 侧举足后弹势 , v" c# _( Q2 S2 d. n* P* {9 b
(10)耍膝 双膝连上提 - e Z9 W- P! R [# p& H
(11)献莲 俯首前触势
# Z3 n8 t; G, u(12)回踢 回族后摆腿 2 U* C. k! }$ b) A5 w5 E
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 1 ?- U/ v ]7 v# L! Y# p
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
6 L, U, i" F0 a- w' ^ R三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： / I4 U/ U; ?) f
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif / T1 o _) \4 r3 b5 i# E
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] / ]' b9 k4 N4 c1 f. J2 v# ~3 J
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 6 p1 W: Q& @0 j! S, F
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 2 A3 K. N/ E+ [: D; Q2 D
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 5 {) H. i$ L5 p
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
, E4 e. A% F. a( @( r0 Q8 L: a相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 0 L3 I. ~- _# |( N7 z, N( s, O
头两式：前抵、侧抵。 2 S' J4 t: O9 i+ e! s: N0 N. ?6 P
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
7 N4 |3 O7 m2 w+ h脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 " H2 N ^5 o9 @( l2 K: V$ Q' ^
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ~6 z! q( X' j- \6 p N7 Y) }
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 % R; K- @- e: ^* C2 G. F
有关的基本技击术语，有以下口诀：
# ~( o+ o- [" `5 _4 B; E并(相对) 合(进) 取(执)
7 I! a& a9 c5 m: ?藏(断) 佛(拨) 切(入) ) W, w" F' F, M
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 4 R; Q4 }( v- V I% q6 k; ?
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) + n8 K# w. w' W: \. c' P
投(摔) 攻(动) 守(迎)
0 i+ Q4 u8 G) R- |拆(解) 避(闪) 答(还) & M0 Z, o% H, X) _, f- l
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 % x- h% j# O% p1 j* L7 w2 k
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 4 v1 h' _0 `7 q: J( u& r4 N
母 招 $ Y4 ?; x# e8 w. @( s3 U( |: @
曲折步形 外围招架 9 ~( E1 ?- }/ Y4 `: \" P: [$ U
飞鸟投林 内围招架
: n4 i; p9 ]# }( C3 o1 j* s1 _* U( E依诺挺剑 内围肘 ) A1 ^: u" H$ j- e: n4 B T. S% J
爪哇标枪 外围肘 * n2 l& T& s( ?
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ( V* s+ b9 E/ H0 [. N; @: I
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 8 }2 `+ u5 W2 C- u T( A
蒙民捍卫 蹬脚对拳
C' [0 x1 w% b" e! S( W6 q击木楔 肘击对踢
8 ?& e# l+ J4 ^/ t鳄鱼摆尾 腿踢对拳
6 I. P1 W* ?. U/ s' W$ k断象拔 肘砸腿股 6 m/ p$ ~- {2 _& y; O& V! y+ ?) I6 |
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
# W6 J& v$ l+ @天王转化 蹬脚对踢 1 s, T: a. f9 z; C
减火焰 格拳反击
4 b9 P- ]9 S% r6 w魔王博猴 踢撞对拳
9 @7 {' y* w% L% }) L* n; s, ]* Y8 U折象脊 拽顶撞膝 ( v7 w) f1 e2 V* x1 y
子 招 + R, |2 d8 o6 A G9 U
神象奋齿 挤身冲颌 + \" g, g' q9 L* H
抹面腿 格拳直踢面
% l" s8 c! I5 \鬼王搂美 卸拳拿摔
) `% R. P) a2 A% L* X1 U天神射箭 封肘冲颌
9 ^" D; K* K: Y' Q7 |3 c3 W, @折凤凰 内外闪、肘劈臂
9 s! i" b" J5 U" a2 H9 U0 V$ q4 @3 u狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
9 ]6 {$ V( Q- l7 }野鹿回头 后蹬追踢 # y2 X' d: T* }$ B% d* t0 _. {, T5 B- p
神猴献宝 内卸冲颌
$ I2 q( X4 |! f2 q, T5 t8 {! p2 Q蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ( o! k, X% D: e+ j; P) `* O
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
: C2 n- H @0 A# s" `越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
; r% R' c* `% z: s- Z漫歌擎柱 避踢蹬后足 . | u' B$ P7 ? S" u
扎花环 内闪肘刺胸
5 t$ a. v' P9 k- m# k老僧扫庭 扫足弯连劈肘
& a$ M: U; v5 b) q# b斩葫芦 内闪肘劈面 / T8 U4 @9 h# h2 _- T
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 8 W; E: N' v1 N: q0 H
隐士投湖 飞身头触 9 }8 W# X. z; |8 n* Y* q" I
麻雀取水 上击拳法
% N# E0 W, a" U0 M: R3 X8 f" D. o天王掷轮 转身鞭锤 : M) I7 P. h* r0 w4 E* z
鳄鱼摆尾 反身后蹬
* h) ^& ]# G/ V/ R4 U" X* k鳄鱼戏尾 三合踢法 ) A9 Y \8 K) h4 o0 F' V; ]( C
牡鹿耀角 双飞踢腿
) d" N# u1 T! y4 \* c1 \蛇驱壁虎 连环撞踢
3 S% t6 ^5 m% B3 ^雀女戏水 挟劲后抽踢
7 s, b# Y1 s" k, W# Z7 }2 O天神制军 冲身蹬腿
9 |& ~) c4 A# z2 N) U" D天帝过海 飞身高踢 5 d. q' ?# P% t$ G* C% e1 K) i: t
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
3 m' I9 p8 ~; M! x0 i; k, r战象交齿 双肘下砸
, m5 _6 Y% j1 b' I: ]转战龙门 后抽肘法
7 `% n v, a" u/ z. }' J波涛拍岸 转身肘撞 7 V. H `4 C: s8 T- J, d- v
流星冲霄 飞身冲扑
: j6 d+ ~- }3 \神猴腾空 飞身膝撞 ) d- C. _% W3 f ^2 L1 d
天神搏象 低身环膝
' j; H, \( K$ k! s, P仙妃坐坛 飞身臀撞
" V$ A# k8 s6 X/ b天神折箭 封肘拗臂
2 G/ }, E' f0 p7 n8 ]鳄鱼张刺 回手肘法 0 B% d- H& Z; u
天神入林 踏膝腾身膝撞
" C0 ?' D1 W5 w" t" G神猴掷妖 执腿摔法
: s6 n6 W, w$ e, @坐折凶憎 低身破马
; X: ]* L. ^0 `" a+ d4 |武将回枪 执脚侧踹面 1 O3 w) l1 ?" _! ` D! A1 G
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
( m8 O' n7 y8 B8 M% {9 v古泰拳功法 2 J3 V- u* T8 R5 n
望日功 , b) l$ j! L. s
古代泰拳功法的首项是望日功。 3 w; m- P' ?' n E2 L; f ~1 ^ D0 q
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ( m% [8 j8 _) Z
长跑功 ; x q) k5 T7 y2 E
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
( ]! D) ~* p) [担水功 5 g7 d4 c4 S8 I0 b
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
# ~* L( L5 m4 H早浴 3 H/ L/ h# D9 m
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
8 g# y2 I4 f/ N7 ~0 x其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
0 J ^, j. [7 o2 |5 L8 w0 G$ c( U' y
5 C5 A; q# u) ]8 }9 ~泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ! v+ U+ H( I% Y1 b% s
5 @/ M0 w7 D! F% |精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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