|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。- P5 V, C) i7 t, g5 N
8 L |! m% E6 D* o2 X
t3 H$ `# H: K6 c+ O1 B 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 V( M' R. x" n% O5 m# k
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
& {2 c# H: d. y* a& e' j* Y! f: W f% i1 j, C; x# d5 T
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。% Y- p, O [9 ]/ ^* S
/ e9 w- M5 G' L5 g. g! z0 B2 w, F- Y; q' c
养生保健药茶
4 ?' R2 f$ ]. o3 g3 J1 ?. _ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。- n' K+ Y" X) z5 X7 g
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
, w( {. u1 X3 G e; F% K: e2 Y: h! ?) t$ U( q3 |
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
* o8 G+ y( J+ Z" ]: U0 f! K# y Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
2 u0 \( C0 [5 x4 V8 g, ?; q$ e( x% H' O
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。7 F/ U' m- j2 B
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
. W9 d. Y6 f' A- R9 B
0 X/ V, P8 y; s& ?* W3 ~ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。( E" o/ v9 b# U
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。" Y# c$ W4 W% C6 s2 V
; `* ^6 S9 V. V4 ^
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。3 k( d3 |; E& J1 [
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。4 V( D3 Z8 _) j- t# J7 o
3 g5 R8 S5 } z3 l8 q9 ~
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
: H* ]' O. H3 l3 H% z Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。" J! j0 A6 g; a5 l4 y& f
" s) _: C2 C: `, v
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。5 w, D1 c( |# g/ w3 }
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
/ z3 Z3 v- c; }/ D5 l- A# [' a. L$ i+ q j- z
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
! K" K9 o! t/ Q* Y Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% {8 v: ~- F% K: b) [& P' ~
7 k: _8 x# i" J* @" W
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
! X5 {4 s! `- W2 A) D1 } Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
) a; @- k* @ U" c5 ~' D: f0 w* O 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。$ z. }. v5 I# e& Q8 _8 ]9 W/ L) |
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
( r* m3 ^8 t% O* z: j
9 O# L0 x x( O* ^6 u
- j+ j2 t O n4 @7 z) @5 s7 Q; @! S f" s
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。6 e. b. ]: Q- K0 I; V0 ~& P
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
3 f1 C1 e9 \: h* b+ W0 m
V& s7 `7 m& ^/ } 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
9 x3 [4 s$ l+ h6 k l Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46