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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. _# ]+ G1 B. p" R                 
, g$ S; Q  {+ T# i4 I  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! j7 ~5 O$ r* u) @
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
! U* t# Z& z$ |6 W                  ' C, Y, K& n, P2 N
  2.柿子 6 I2 v. j$ M2 q1 B7 a7 I2 q
                  : n& C/ w5 S4 w: t
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. j7 L+ \2 c. ^' ]( y                  & \$ C- J* O7 v8 F: W& l
  3.香蕉 $ h: D& f0 J1 e) n% @+ Z
                  3 L* @; E$ X/ B1 T0 S
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ) j$ i$ A: N2 k; N
                  1 @: z4 ^  {- b- o+ q! M
  4.桔子 ) X- {6 T3 I: H9 A
                 
6 f0 ?, H& r% c) E( A6 [( I6 G0 c  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 0 ?: a$ x. k: a9 b' p4 n( L
                  5 |0 d) P; Y2 b$ _: z& I
  5.黑枣
3 Z/ @% }9 {) F; Z/ E$ f' x9 L                  4 v3 s& e* }. G( |; }* s# r
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
0 S$ Y  y. ]4 ~! C7 ?. X                 
! R( Z4 |- J. ?1 _6 B  6.鲜荔枝 : k# R( {: a: [2 o
                  / w7 d% G+ e0 T. H" p" z
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 , j- r6 u7 f& k. A' l( A; K
                 
$ Q6 f& U3 |: K  O  7.山楂
3 Z; n* E, _$ x% g2 ~; }                 
: y; Y) {$ o/ U# l$ n  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & n& P, r: K3 p6 T4 v
                  5 f" M5 r( ]* O( K' B& O9 a
  8.菠萝 , {1 m4 X- J' o! w: E, A4 s4 K
                  5 X* `: P% h% O- H! V
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: J, J" a! G6 H8 \) @+ e- C4 M不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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