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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
% O" a# i* g3 a( ]7 J# J 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
+ C3 F6 J! |* m3 C 健身操：没坚持下来，所以没效；4 Q2 Z% X" _/ @ l! s, `: C8 ` `
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；, P/ J3 E9 f3 `6 \: ?" M& `
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
6 ?9 }( B3 x0 m O5 f, `' z% T 胶带：不用说，没效果；! h4 U ^& X+ w, O0 i' n4 u2 G
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, q1 ~% R7 ~6 w5 m/ J
瘦身乳液：没效；1 N" z9 p; ~( L! H0 ?% L( ^
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
5 C' |! O! }* N7 ? 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；5 v8 A' U/ D( b* ^3 B3 a
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；5 {/ ]0 V" k5 Z; R2 ?1 I
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。) N) L- q8 U& ^9 p+ X
4 o. o, P. o; i0 z5 w9 b 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动+ g& s8 K" n" r+ n( }# q. j
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2 _7 S# E+ B( Y2 O! a$ W9 k; l补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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: ~! L' T5 d% W) W% Y) ^. O[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
