|
1百合排毒汤3 X! u: T! W& |) ?# o
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 s6 q& p( q$ D
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 y/ ]$ T2 u" v) ]* M) a方法;用水煎服,一周一次
; {' K8 K4 s+ ?- G" S3 g功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) [% W* W$ k- V" m$ B. u8 p) l2玉米须菊花茶6 A. |. W( m8 K# w* k! S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' \4 X# q, V7 G, A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, G/ }" q2 ], O5 z, R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 n$ |. Y5 \& x+ n X' P
当做平时茶饮
$ D( Y3 a5 R \5 n( Q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|