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生脉补气茶
# R, M3 L, L7 z7 ^0 R- x$ s 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) k2 t+ T* |. o( t. y w
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( E" g2 c0 W9 V: [! j/ s
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + q2 ~1 ~$ ?: B" C$ C7 O* `
+ V6 j+ @: d0 X3 h4 [7 O0 M 疏肝逍遥茶
9 S* D8 p" k% h/ P2 g, Z' P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- \5 ?; k2 Q! O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # U/ V4 {6 q0 J7 o
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 y% E" i4 b: x6 `
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健脾茶& h6 x) u% v! F: m! Z! |- l! W: E+ S
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + c. |* C$ I+ Q8 ~1 d/ M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; p% o* x- R9 O {, C& _% o- S' r
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , I U& T0 c; a ^+ f- }) Z: l
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补肾益阳茶, ?- D9 R& q- Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 z: I! k" X3 D4 I Z5 q+ M 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 r6 l7 ]5 e* l& Z' z4 k3 S
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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